Mit Yoga entspannt in den Feierabend
In meinen Yoga Einheiten stehen Dehnung, Balance und die Kräftigung von Gelenken und Muskulatur im Vordergrund. Die Einheiten sind prinzipiell für Neulinge ausgerichtet, allerdings wird jede Stunde so aufgebaut, dass jeder immer an sein Trainingslimit gehen kann, weil ich immer Möglichkeiten der Steigerung gebe.
Wenn du dich nach der Arbeit sportlich betätigen möchtest, danach aber nicht ausgepowert sein willst und auch die Entspannung nicht zu kurz kommen soll, freue ich mich, dich in meiner Yoga-Einheit begrüßen zu dürfen.
"Meine Devise beim Yoga ist, dass sich nicht der Mensch dem Yoga anpasst, sondern sich Yoga dem Menschen anpasst."
Dienstag 19:15-20:30
Einheit für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Ort: Resselgasse 17, 8020 Graz oder ONLINE via Zoom
Bitte melde dich telefonisch oder per Mail hier an.